Hoe laat word ik verwacht voor een cursus?
We vragen deelnemers om 10 minuten van te voren helemaal klaar te zijn om het water op te gaan.
Deelnemers melden zich - in hun roei-outfit 10 minuten voor het begin van de les bij de (hoofd-) instructeur. Deze zal u voorstellen aan de andere deelnemers van het cursusblok.
Kleding: Wat trek ik het beste aan?
De beste kleding om in te roeien is elastisch, zacht en ademend in combinatie met een eenvoudig paar sportschoenen. Losse broeken of T-shirts kunnen verstrikt raken in de wieltjes onder de bewegend roeizitjes. Losse tops kunnen blijven haken in de riemen (roeispaan). Over het algemeen is het advies om zo te kleden alsof je gaat hardlopen; met strakke broek en shirt/jas. Extra tips:
- waterflesje
- petje (tegen de zon of regen)
- zonnebrandcrème
Ik heb nog nooit geroeid. Voor welke roeicursus kan ik mij het beste inschrijven?
De beginnerscursus is er speciaal voor om absolute beginners de basis van het roeien bij te brengen. Meer informatie vind je op onze pagina over de beginnerscursus.
Waar vinden de cursussen plaats?
TopRow Nijmegen is gevestigd bij roeivereniging de Waal. Er zijn omkleedruimtes en douches aanwezig.
TopRow Nijmegen
Oosterhoutsedijk 48
6663 KV Nijmegen
Kaart & Routebeschrijving
Wat is een roeicursus en hoe werkt het?
Op 6 momenten in het jaar start er een roeicursus van 8 weken. Je kan je zowel individueel opgeven, dan wordt er door ons een groep samengesteld van maximaal 4 personen. Je kan ook zelf een groep van 4 personen samenstellen.
Waar kan ik mij opgeven voor een roeicursus?
Zowel op de homepage, als op de pagina van de betreffende cursus.
Wat is het restitutie beleid?
Bij het inschrijven van de roeicursus ga je akkoord met de algemene voorwaarden. Als je eenmaal bent ingedeeld voor de cursus is er geen restitutie van het bedrag mogelijk. Het terugtrekken van de cursus kan tot 2 weken voor de cursus van start gaat. Hierbij brengen wij een bedrag van €25 administratie kosten in rekening.
Zijn er ook roeicursussen voor de jeugd?
Voor kinderen van de leeftijd 10 t/m 14 jaar hebben wij speciale jeugd roeicursussen. Onder het kopje ‘cursussen’ kan u hier meer over lezen. Daarnaast organiseren wij voor deze jeugd in de vakanties ‘Splashweken’.
Moet ik kunnen zwemmen?
Om deel te kunnen nemen aan alle roeiactiviteiten op het Roeicentrum, moet je ten minste in het bezit zijn van zwemdiploma A.
Zijn er lessen bij slecht weer?
Jazeker! Roeien is een buitensport dat doorgang heeft in alle weertypes. Ook bij regen en wind. Is het weer zo slecht dat we niet buiten kunnen roeien, zal er een alternatief binnen programma worden georganiseerd.